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大陸中央電視台正在熱播的歷史劇《大秦帝國之崛起》，日前劇中一幕秦國人蒐集的趙國「奸臣名冊」，遭爆竟寫有大陸現任領導人習近平、總理李克強，以及前任領導人胡錦濤、溫家寶、賈慶林等人的名字！該集播出2天後被下架，有網友擷取備份影片置於YouTube上，引發熱議，但隨即該影片也被移除下架。
有台媒及港媒比對《大秦帝國之崛起》正劇，以及被置於YouTube上的備份影片，發現在兩者中，打開「奸臣名冊」竹簡的演員，衣領有明顯顏色差異，前者為黑領，後者為紅領，質疑所謂寫有大陸領導高層的「內奸名單」影片根本造假，隨後相關備份影片也一一遭到刪除下架。
▲奸臣名冊驚見大陸領導高層，熱播歷史劇《大秦帝國之崛起》遭下架。（圖／翻攝自網路）
實際觀看《大秦帝國之崛起》引發爭議的第30集，發現全劇於「20:40」時間軌上，出現寫有大陸領導高層的「奸臣名冊」畫面，而在劇中，展開竹簡者的衣領，於近拍時的確由黑領變為紅領，但兩者出自同一集，網友上傳的備份影片並非造假。對於大陸領導高層出現在奸臣名單中，大陸全面封鎖該影片及相關消息，台灣網友嚇問：「導演現在還活著嗎？」不過也有眼尖網友發現名單左邊也出現導演丁黑的名字，認為是自嘲的幽默表現。
▲打開「奸臣名冊」的演員正面截圖。（圖／翻攝自網路）
▲展開「奸臣名冊」演員的衣領顏色不同，被質疑是造假爆料。（合成圖／翻攝自網路）
▼以下連結《大秦帝國之崛起》第30集影片，20:40出現「奸臣名冊」。（影片取自vimeo，如遭刪除請見諒）
大秦帝国之崛起 第30集 from hmaiqdds on Vimeo.
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（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆省錢積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
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